2024年 最新ランキング抜群の寝心地を手に入れる！
おすすめのマットレス

体圧分散性が優れているマットレス！

心地よい眠りを得るために最も重要なことは、体圧分散性が優れていることです。

睡眠時は、体の重い部分に多くの負担が掛かってしまいます。例えば、男性の場合、頭に肩部に約30%、腰部に約40%もの体圧が掛かると言われています。この場合、柔らかいマットレスであれば沈み込み過ぎるため、腰部へ大きな負担が掛かることになります。これが腰のつらさにつながるのです。

大切なことは、体全体の体圧を均一に逃がすこと。そうすることで身体への負担を無くし、結果として快適な眠りにつながります。

通気性が優れているマットレスを選ぶ

私たちは寝ている間にコップ1杯程度の汗をかくのはご存知でしょうか？思っている以上に多いです。

湿度が高過ぎると汗が蒸発しきれず、気化熱が発生しずらくなるため、睡眠の質が悪くなってしまいます。当然のことながら理想的な眠りとはかけ離れた結果になります。これを回避するためにも高い通気性を持っていることが重要になります。

また通気性が悪くなると、衛生面にも問題が起こります。マットレスの多くが厚みを持っています。汗により湿気がたまりやすくなり不衛生な状態になりがちです。
睡眠の質の問題に加え、商品の維持という面からも通気性を確保できていること、どのように通気性を確保しているかはマットレス選びに重要です。

返金保証の制度があるマットレスを選ぶ

どれほど優れたマットレスと言えど、最終的には自分の身体で感じた感覚、すなわち睡眠時の心地良さ、起床時のすっきり感が答えです。

体験してみることが全てです。どれだけ評判が良くても自分に合っていないマットレスでは、心地よさはおろか身体への負担となります。合わない場合はすぐに返品しましょう。
合う合わないを正しく判断するためにはしっかりと返金保証の制度が充実している商品を選ぶこと、返品までの期間が十分にあるものを選ぶことがポイントです。